12 способов, как избавиться от привычки впустую транжирить деньги

Правописание наречия

Слитное написание «впустую» характерно, когда оно выступает в роли наречия. Распознать это не так сложно. Можно воспользоваться следующим алгоритмом:

1. Прочитать предложение и «как?» Мама говорила Денису надеть шапку, но все впустую (все как? — впустую)
2. Заменить синонимом: зря, напрасно, без толку, понапрасну, попусту, тщетно, безрезультатно, безуспешно. Он работал не покладая рук, но все было впустую… (напрасно). Женя потратил время впустую (зря).
3. Посмотреть на словообразование. «Впустую» образовано от прилагательного «пустой» при помощи добавления приставки «в» и суффикса «ую». Здесь на выручку придут два орфографических правила:

• Слитно пишутся наречия, оканчивающиеся на ую , с приставкамив, на, за. Кроме: на попятную, в открытую, на боковую.
• Раздельно пишутся наречия с предлогом «в», начинающиеся с гласной буквы: в обнимку, в упор, в ударе.

Разбираемое нами слово начинается с согласной «п», значит, предлог «в» пишем вместе.

Подведем итог: Впустую – наречие, и используя вышеперечисленные приемы, можно с легкостью сказать, как правильно оно пишется — слитно!

Нет тихой прокрастинации

Прокрастинацию или склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел легко обнаружить, если вы играете на работе в пасьянс или скроллите ленту Facebook. Но это активная (как бы парадоксально ни звучало) прокрастинация. А есть другая – «трудолюбивая» прокрастинация. Она выражается в работе над несущественными задачами. Это «тихий убийца» рабочей эффективности. Некоторые люди даже не подозревают, что прокрастинируют таким образом.

Каждый раз, когда вы решаете второстепенные цели вместо приоритетных, это шаг назад. Особенно, если важные дела ограничены дедлайном.

Для решения этой проблемы пересмотрите список задач и изучите их важность относительно друг друга. Поймите, какие вещи и почему можно отложить, а какие – надо делать прямо сейчас

У каждой цели должен быть конкретный период для выполнения от начала и до конца. Автоматизировать этот процесс помогут специальные мобильные приложения:

• Планировщик дел — Productive
• Calendars от Readdle
• Хаос-контроль для Android и IOS 

Когда человек чётко знает, что он должен сделать, и в какой срок, у него снижается уровень страха перед большими проектами и ограниченными временными ресурсами.

Напоминания о задачах ставьте в приложении-планировщике или просто на таймере в телефоне.

Структурирование рабочего времени действительно работает, потому что представляет собой удобный и «приятный» набор инструкций для мозга, а не расплывчатое определение о желаемом результате.

Читайте: Как стать продуктивнее, меньше работать и всё успевать

Статусы про время короткие и красивые

• Все мы погрязли в песках времени и не имеем над этим никакого контроля.
• Время не лечит, лечит тот, кто обнимает с каждым разом все крепче.
• Жизнь — это игра в деньги и время.
• То, что сегодня кажется очень важным, через время окажется пустяком…
• Я всегда буду помнить те моменты, когда хотелось остановить время.
• Время не лечит и не учит – оно просто уходит вместе с тем, что было…
• Зачем ждать? Мечта — это сейчас!
• Завтрашний день – это работа над сегодняшними ошибками.
• Еще не время – уже не время, а в промежутке – жизнь.
• Иногда наше завтра становится нашим вчера, так и не став нашим сегодня.
• Самое большое наше заблуждение в том, что у нас ещё много времени.
• Он неумело убивал время, которое мастерски убивало его.
• У времени только одна проблема — рано или поздно оно истекает.
• Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нем не думаете — его нет.
• Завтра — уже слишком поздно.
• Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.
• Не трать время зря, это материал, из которого сделана сама жизнь.
• Счастливые считают время минутами, тогда как для несчастных оно тянется месяцами.
• Хватит вести себя так, будто вам осталось жить 500 лет!
• Роскошь – это возможность распоряжаться своим временем.

Какую сумму откладывать?

Пожалуй, самый важный вопрос вот в чем. Начнешь откладывать слишком много, сорвешься, а слишком мало — махнешь рукой со словами: «Да разве так много накопишь?».

Финансовый эксперт Азат Халимов рекомендует начинать с 10% суммы от зарплаты. «Есть такое правило «Сначала заплатите себе первому». Отложите 10% от дохода сразу, как его получили, в обязательные накопления. Откладывать можно абсолютно с любой суммы дохода — вы не заметите существенной разницы между расходом всей зарплаты или ее 90%», — утверждает эксперт.

«Если вы все же сомневаетесь, что справитесь с этим правилом, начните хотя бы с 1% от зарплаты. Для примера: с дохода в 30 тысяч рублей в месяц, это будет всего 300 рублей. А потом, постепенно, увеличивайте этот процент каждый месяц, до того момента, пока не достигните 10%. В первый месяц отложите 1%, во второй — 2%, в третий — 3%», — подсказывает Халимов.

Чем большую долю от дохода вы сможете откладывать, тем быстрее придете к финансовой независимости. У вас будет подушка на «черный день», с помощью которой в случае форс-мажора можно погасить кредит (а не перекредитоваться в другом банке, как делает множество соотечественников, и не влезать в долговую кабалу). Эти же деньги помогут сохранить уровень жизни в случае потери работы.

«Если человек может откладывать половину от своей зарплаты, то он за шесть-семь лет может создать капитал с пассивным доходом, равный его расходам. Простая математика», — добавляет Халимов.

Упущенные миллионы. Во что надо было вкладывать деньги несколько лет назад? Подробнее

Как устранить: научиться жить по средствам

Эта причина отчасти вытекает из предыдущей: мы не планируем расходы, а поэтому продолжаем тратить до тех пор, пока деньги не кончатся. Если же у нас возникает форс-мажор (машина сломалась) или какое-то большое желание (вышел новый айфон) — мы берем кредит. И платим проценты, то есть, по сути, покупаем товары или услуги по завышенной стоимости.

Уоррен Баффет — ярый противник кредитов. Он уверен, что кредит — всегда минус, а не плюс. Но человек — существо социальное. И кредиты во многом — следствие этой социальности. Мы сравниваем себя с другими людьми и беспокоимся, «что скажет княгиня Марья Алексевна». А вдруг она скажет, что ездить на семилетнем автомобиле или отдыхать на российских курортах — дурной тон?

Мы не столь категоричны, как Уоррен Баффет, но все же считаем, что к кредитам нужно относиться максимально осторожно. Кредиты бывают умными и глупыми

Глупые кредиты — те, которые в долгосрочной перспективе не работают на нас: не улучшают наше благосостояние, не повышают доход, не решают стратегические жизненные задачи.

Глупыми бывают почти все потребительские кредиты: на мебель, технику, гаджеты, машину, отпуск. Они лишают нас не только денег, но и мотивации — ведь мы отрабатываем награду, которую уже получили.

Умные кредиты — это кредиты на развитие, которые помогут нам в будущем стать успешнее, больше зарабатывать, иметь более высокий уровень жизни.

Умным может быть кредит на жилье, чтобы не платить за аренду чужой квартиры. Кредит на необходимый рабочий инструмент (ноутбук, профессиональную камеру, машину) — тоже умный. Умный кредит на образование — да, мы заплатим проценты, но зато получим возможность повысить доход. Такие кредиты прибавляют нам сил и уверенности, а значит, ими можно пользоваться, просчитав все «за» и «против».

Хватит бесполезно дремать

Сколько раз ты переставляешь время на будильнике за утро? Сколько потом дремлешь, развалившись в кровати? В среднем, после сигнала будильника человек еще дремлет от 3 до 5 минут для того, чтобы привести в чувство дремлющий мозг и свыкнуться с мыслью о том, что начался ещё один проклятый, ничем не отличающийся от остальных день. Но проблема в том, что толку от этого лежания — как от петуха молока. Ты просыпаешься сразу после первого сигнала будильника, а всё остальное время тупо лежишь в ожидании следующего. Ты уже не спишь, мозг настроен на режим бодрствования, а ты пытаешься убедить себя, что лишние 5 минут в кровати дадут тебе какой-то отдых.

А ведь это время можно потратить с пользой. Например, его бы вполне хватило на обычные утренние процедуры. А самое главное, они могли бы позволить тебе прийти на работу пораньше и таким образом заполучить небольшую фору. Глядишь, этих 10 минут окажется достаточно для работы, и тебе не придется брать ее на дом. Сам же знаешь, что в некоторые временные отрезки работа, которую можно сделать за 10 минут, выполняется за час, и наоборот.

Как быстро копить деньги: рабочие схемы

Чем сложнее финансовая часть жизни, тем больше времени и сил она отнимает (есть риск совершить ошибку). Найдите оптимальную схему накопления и четко следуйте ей.

Накопительный счет

К пластиковой или кредитной карте можно привязать «копилку». Ее легко пополнять, и в любой момент — снять сбережения.

Накопительный счет оформляйте в том же банке, клиентом которого являетесь. Между счетами можно свободно переводить деньги. К примеру, в Сбербанке можно детально узнать, как копить деньги при помощи их пластиковых карт.

Банковский депозит с не снижаемым остатком

Банковский депозит — еще один способ копить деньги на черный день, но под выгодные процентные ставки.

Выбирая этот способ, учитывайте его недостатки:

1. Ставка аннулируется при досрочном снятии всей суммы.
2. Комиссия за транзакции.
3. Расходные операции выполняются при клиенте.

Металлические счета

Металлические счета подходят для людей, опасающихся обесценивая валюты. Здесь не нужно покупать слитки золота — покупайте граммы. На счету будет отображаться их эквивалентная стоимость.

Следите за котировками драгоценных металлов, чтобы выгодно продать или купить. Такая стратегия накопления подойдет тем, кто может погрузиться в мир торговли и круглосуточно следить за рыночной стоимостью товара.

Индивидуальный инвестиционный счет

Вы кладете на счет в банке конкретную сумму, доверяя сбережения банкирам. Они вкладывают средства в бизнес, затем возвращают деньги вкладчику с процентами.

Недостаток такого способа — нет страховки. Выбирайте проверенный банк с приличной репутацией.

Еще не время, уже не время, а в промежутке — жизнь…

Большинство из нас знает всего пару-тройку цитат о времени, которые сводятся к тому, что время, во-первых, — деньги, а, во-вторых, делу — время, а потехе — час. Автором первого высказывания является американский ученый и политический деятель Бенджамин Франклин, а второго — русский царь Алексей Михайлович. И, в принципе, для многих познания умных и красивых фраз о времени на этом и заканчиваются. Что еще люди точно знают о времени, что его надо ценить. Правда, несмотря на это знание, некоторые люди время предпочитают «убивать», а не проводить с пользой. Мы же предлагаем совместить первое и второе – потратить несколько минут с пользой: почитать, возможно, новые для себя цитаты о времени со смыслом. Ведь на протяжении всей истории человечества миллиарды людей пытались понять, что же представляет собой время, а тысячи писателей и ученых – дать ему свое определение. Их цитаты по этому поводу мы и собрали специально для вас.

7 советов, как сэкономить

1. Всегда готовьте список покупок

Казалось бы, самый банальный совет, но на практике он помогает прилично сэкономить. Главное, всегда следовать своему списку и не поддаваться соблазну купить что-то ненужное.

2. Не берите денег больше нужного

Если вы возьмете только нужную сумму, то просто не сможете потратить больше запланированного. Лучше всего брать с собой наличные деньги, так как с картой можно не ощутить чувства меры, особенно, если на ней большая денежная сумма.

3. Поставьте цель приобрести что-то дорогое, весомое

Представьте, что вы мечтаете приобрести машину, а лучше инвестировать крупную сумму. Чтобы это сделать, потребуется откладывать с каждого дохода определенную сумму денег. При этом все необходимое будет покупаться по-прежнему, пострадает только графа пустых трат.

4. Внимательно разбирайтесь в скидках

Внимательно разбирайтесь в скидках

То, что товар продается с красным ценником, совсем не означает, что скидка действительно присутствует. Возможно, в другом магазине этот же продукт без скидки стоит дешевле. Даже если данный товар продается по выгодной для вас цене, подумайте, нужен ли он вам вообще.

5. Сравнивайте цены

Одни товары выгодно покупать в одном магазине, другие — в другом. А крупные покупки, например, мебель и технику, лучше приобретать после посещения нескольких торговых центров. При этом не следует бесцельно бродить по магазинам, так как такие прогулки могут привести к незапланированным тратам.

6. Не поддавайтесь сиюминутным желаниям

Если вы заприметили какую-то красивую вещь, которую так и хочется приобрести, отложите покупку на пару дней. За это время вы поймете, так ли необходима данная вещь, подойдет ли она вам, впишется ли в вашу обстановку. Может вы передумаете покупать её и сохраните свои деньги.

7. Ведите жесткий контроль за расходами

Записывая в тетрадку или используя соответствующее приложение, вы сможете вести детальный учет доходов и расходов. Это позволит понять, куда уходят ваши деньги.

Осмысление проблемы

Всегда следует начинать с простого. Если вспомнить свои покупки, они идут по одинаково заданному сценарию: человек покупает красивую вещь, радуется приобретению, но через несколько часов эйфория проходит и приходит чувство сожаления о потраченных деньгах.

Дело в том, что эмоции приходят и уходят, они следуют общему циклу, присутствующему в природе человека. Когда проходит радость от покупки, она сменяется разочарованием и хочется заново что-то купить.

Теперь проблема ясна, и остается только заставить себя перестать транжирить деньги. Здесь поможет здравый смысл.

Это самые простые вещи, но обычно люди к ним не прибегают в силу лени. Товар ценен только в том случае, если после его долгого использования не угасает удовлетворение этой вещью и не теряется ее практическая и эмоциональная полезность.

На покупку ненужного товара часто требуется сумма, которую можно назвать «деньги, которых у меня нет». В таком случае, невозможно купить товар, не заняв в банке кредит, которые потом придется выплачивать в течение трех лет.

Если человек хочет стать успешным, он должен не транжирить деньги впустую, а расходовать их только на истинно стоящие вещи.

Правильное обращение с деньгами:

• расходы на действительно нужные вещи;
• начать откладывать деньги на депозит;
• инвестиции в ценные бумаги;
• осуществление настоящих, сокровенных желаний.

Умные мысли о времени

   Рука времени способна укрощать. Джон Генри Ньюмен

   Всё созревает лишь со временем; никто не рождается мудрым. Мигель де Сервантес

   Время всё облегчает. Софокл

   Девять десятых всей мудрости состоит в мудром распоряжении временем. Теодор Рузвельт

   Забыть о времени можно только проведя его с пользой. Шарль Бодлер

   Для людей время – добрый ангел. Фридрих Шиллер

   Советую позаботиться о минутах, а часы позаботятся о себе сами. Филип Стенхоп Честерфилд

   Время открывает истину. Сенека

   Будущее не может наступить, ибо, когда оно наступает, оно уже прошлое. Генрик Ибсен

   Прошлое, настоящее и будущее в реальности есть одно и то же: все они – сегодня. Гарриет Бичер-Стоу

Методы контроля

Контролировать свои расходы можно по-разному. Например, можно сохранять чеки после каждой покупки, а затем вести учёт тратам в записной книжке и по возможности классифицировать расходы по категориям (на практике весьма утомительное занятие). Кто-то по старинке, независимо от того, что получает зарплату на карточку, любит распределять наличные деньги по конвертам на различные нужды и на них же фиксировать доходы и расходы. Кто-то предпочитает вести табличку расходов в Excel. 

И, наконец, самый современный и, на мой взгляд, самый удобный способ – контролировать траты с помощью смс, приходящих от банка, при условии, что вы пользуетесь картой каждый день. Во-первых, если у вас подключен такой сервис, то смс приходят в ту же минуту, когда вы совершаете покупку. Во-вторых, благодаря смс вы всегда можете вспомнить, на что потратили деньги. В-третьих, история покупок всегда у вас под рукой, и вы всегда можете ее проанализировать. Кроме того, при желании вы можете контролировать не только свои расходы, но и расходы членов своей семьи. 

Если вы предпочитаете использовать карты в повседневной жизни, то в помощь к смс-информированию придет онлайн-банк в виде приложения, которое, вероятно, уже установлено у вас на телефоне. Приложения такого рода не только отображают движение средств на вашем счету, но также предоставляют информацию о курсе валют, предлагают оперативно оформить вклад или совершить необходимый платёж из любой точки мира. 

Помимо онлайн-банков есть специализированные приложения для учёта финансов, которые также помогут вам следить за своими расходами, а самые технологичные из них за вас классифицируют ваши траты и, возможно, натолкнут на мысли о более оптимизированном расходовании личного бюджета. 

Ещё полезно почитать

Топ-10 Android-приложений для контроля финансов

Контролировать расходы – не значит полностью отказаться от них. Но когда у вас всегда под рукой полная статистика того, сколько и на что вы уже потратили деньги в этом месяце, вам проще не поддаться соблазну и пройти мимо витрины с чем-то приятным, но ненужным. 

Если вы в группе тех 43% россиян, которые вообще не отслеживают свои ежедневные траты, попробуйте дисциплинировать своё финансовое поведение хотя бы на месяц – к примеру, попробуйте оплачивать все мелочи с одной карты, а в конце месяца подведите итоги, как сделал я в свое время. Когда вы сможете наглядно увидеть, на что и сколько вы потратили, вам будет легко понять, насколько безболезненными являются эти расходы для вашего общего бюджета. Может быть, вы решите, что всё в порядке, и без угрызений совести продолжите тратиться на мелкие покупки – это нормальный результат. А может, как и я, поймёте, что получившуюся сумму можно потратить эффективнее, и измените свое потребительское поведение в будущем. 

Не ленитесь

Вместо того, чтобы платить кому-то другому за ту или иную работу, сделайте ее сами. Например, вы можете сами пропалывать сорняки в своем дворе, заниматься уборкой или готовить ужин для семьи. Сервисы, предоставляющие различные услуги, конечно, очень удобны, но они будут стоить приличного количества ваших денежных средств. Стоимость самостоятельной работы — это лишь часть вашего свободного времени, которое вы можете провести с пользой.

Таким образом, используя простые советы, о которых мы рассказали в этой статье, вы сможете перестать впустую тратить деньги, устраните ненужные расходы и сможете накопить приличную сумму денег, которая поможет вам реализовать свои глобальные и долгосрочные цели. Согласитесь, что гораздо приятнее через несколько лет будет выйти на веранду собственного дома, чем сегодня купить новую вещь для своего гардероба.

Конечно, в начале вы можете столкнуться с некоторыми трудностями, так как побороть свои старые привычки может быть нелегко. Но в конечном итоге, все ваши труды не пройдут зря. Просто думайте о денежных средствах на вашем банковском счете, как о билете в счастливое будущее.

Хуан против доллара: чью сторону должны принять россияне?

Вместо того чтобы платить специалисту за ремонт квартиры, сломанную бытовую технику или сантехнику, решите проблему своими руками. Сервис – это удобно и выгодно, когда вам помогают с тем, с чем вы не можете справиться. В других случаях вы фактически обмениваете свое свободное время на сэкономленные деньги. В будущем будет приятно сказать себе за это “спасибо”. Еще один проверенный способ – отложить покупку любимой вещи на день. Конечно, в продуктовом магазине это может не сработать (если, конечно, вы не хотите купить мраморную говядину и стейки из омара). Но в магазинах одежды и обуви такой подход срабатывал не раз.

Осмысление проблемы

Всегда следует начинать с простого. Если вспомнить свои покупки, они идут по одинаково заданному сценарию: человек покупает красивую вещь, радуется приобретению, но через несколько часов эйфория проходит и приходит чувство сожаления о потраченных деньгах.

Дело в том, что эмоции приходят и уходят, они следуют общему циклу, присутствующему в природе человека. Когда проходит радость от покупки, она сменяется разочарованием и хочется заново что-то купить.

Теперь проблема ясна, и остается только заставить себя перестать транжирить деньги. Здесь поможет здравый смысл.

Это самые простые вещи, но обычно люди к ним не прибегают в силу лени. Товар ценен только в том случае, если после его долгого использования не угасает удовлетворение этой вещью и не теряется ее практическая и эмоциональная полезность.

На покупку ненужного товара часто требуется сумма, которую можно назвать «деньги, которых у меня нет». В таком случае, невозможно купить товар, не заняв в банке кредит, которые потом придется выплачивать в течение трех лет.

Если человек хочет стать успешным, он должен не транжирить деньги впустую, а расходовать их только на истинно стоящие вещи.

Правильное обращение с деньгами:

• расходы на действительно нужные вещи;
• начать откладывать деньги на депозит;
• инвестиции в ценные бумаги;
• осуществление настоящих, сокровенных желаний.

Узнайте настоящую цену вещам

Хотите купить приятную безделушку, посчитайте, сколько она стоит в реальности – это значит, что нужно определить время, затрачиваемое на зарабатывание денег для милой вещицы. Допустим, ваш час стоит 180 рублей, а безделушка 500 рублей. Получается, что придется отдать 3 часа собственного времени на то, что будет радовать всего час…

Простые и нехитрые подсчеты хорошо уберегают от напрасных затрат. Не стесняйтесь считать в магазинах цену за товар «в вашем личном времени», зная, сколько придется отрабатывать за очередную юбочку или коробку конфет к чаю, проще отказаться от импульсивных покупок.

Не проверяйте социальные сети без надобности

Вход и выход из аккаунтов социальных сетей создаёт ментальный шаблон рабочей активности «старт-стоп-старт». Потраченное на это время быстро накапливается, потому что после каждой паузы, необходимой для проверки социальной сети, нужно концентрироваться заново.

Человек выходит на пик продуктивности спустя лишь 10-15 минут после начала какой-либо работы. Часто проверяя разные интернет-сообщества, вы фактически заставляете себя разгоняться снова и снова, а времени для работы в лучшей кондиции не остаётся.

Если вы не ждёте важного сообщения, связанного с работой, запланируйте 3 точных интервала для проверки соцсетей: утром, в обед и ближе к концу рабочего дня. То же самое относится к просмотру мессенджеров

Убирайте эти вредные перерывы в активности, придерживаясь графика

То же самое относится к просмотру мессенджеров. Убирайте эти вредные перерывы в активности, придерживаясь графика.

Установите краткосрочные финансовые цели

Установление некоторых достижимых краткосрочных финансовых целей — отличный способ оставаться мотивированным. Так вы сможете изменить свои привычки к расходам. Наличие этих целей будет постоянно напоминать вам о причинах, по которым вы сокращаете расходы и делаете жертвы.

Время работы таксистов контролируют в Москве: как живут таксисты других стран

Аферисты легко взламывают пароли сим-карт. Специалист советует, как их защитить

Не прочитали внимательно трудовой договор: типичные ошибки молодых сотрудников

Но важно, чтобы ваши цели были конкретными. Общая цель, такая как «снижение расходов на питание», не поможет

Количественные цели, такие как «я уменьшу расходы на питание с 6 тысяч в месяц до 3», дает вам направление для достижения цели.

Некоторые краткосрочные цели, которые помогут вам:

• сохранять 10 % от каждой зарплаты;
• приносить обед на работу каждый день в течение месяца вместо того, чтобы питаться в кафе или автоматах.

Независимо от того, каковы ваши цели, важно разместить их где-то, как напоминание о том, к чему вам нужно стремиться

Причина транжирства №1: Игнорирование реальных потребностей

Вы не удовлетворяете свои потребности напрямую, а пытаетесь заполнить внутренние пустоты с помощью эмоций, которые испытываете во время шоппинга. Когда речь идет про шопоголизм, стоит понимать, что зависимость у человека не от покупок, а от того, как он себя при этом чувствует.

Кому-то не хватает заботы, понимания и поддержки, кому-то одиноко, и он нуждается в любви и внимании, кто-то не ощущает себя нужным, важным, ищет признания, похвалы, стремится к власти и определенному социальному статусу. Именно поэтому так сложно остановиться и прекратить транжирить деньги на то, что временно приносит облегчение, утешает, отвлекает, радует и косвенно компенсирует ощущение собственной значимости.

Рекомендации:

Первый шаг к исцелению — это признаться себе, что проблема существует. Прекратить бегать от себя, прятать свои потребности, подавлять свои истинные желания. Набраться смелости и встретиться с той частью себя, которая может быть вам неприятна, дать ей право на жизнь, познакомиться с ней поближе. Когда мы перестаем отвергать что-то в себе, обесценивать свои нужды, какими бы они ни были, признаем, что все это часть нашей личности и это нормально, мы начинаем ощущать больше внутренней силы и опоры на себя.

Помогающие вопросы:

• Что мне на самом деле сейчас нужно? Чего я хочу?
• Каких эмоций мне не хватает? Где, как и с кем я могу их получить (кроме покупок)?
• Какие изменения я давно откладываю?
• Какая сфера жизни нуждается в моем внимании и заботе?

Другой не менее важный шаг — научиться прощать и принимать себя разного: и того, кто совершает правильные поступки, и того, кто ошибается, наступает на те же грабли.

Часто после очередной траты человека захлестывает жгучее чувство вины и стыда, а затем накрывает гневом и потоком самокритики. Находясь в таком состоянии, вы более склонны к необдуманным действиям, которые помогут скрасить неприятные переживания, отвлечь вас от тяжелых мыслей. Самосуд порождает замкнутый круг, застревание в негативе, а принятие своих поступков, понимание их мотивов, сочувствие и милосердное отношение к себе помогают перейти к поиску решений проблемы.

Как оценить свою финансовую грамотность

Чтобы оценить свои навыки управления деньгами, честно ответьте на десять вопросов. За каждое «да» ставьте себе один балл. Чем больше баллов, тем выше финансовая грамотность.

1. Ведете ли вы ежемесячный бюджет, включающий все основные расходы и доходы?
2. Предпринимаете ли вы шаги, чтобы сократить долги и кредитные обязательства?
3. Знаете ли вы свой кредитный рейтинг?
4. Понимаете ли вы, сколько денег у вас в среднем уходит на жизнь в течение 3-6 месяцев?
5. Есть ли у вас резервный фонд, который позволит пережить внезапные крупные неприятности, не занимая деньги?
6. Знаете ли вы, как работают сложные проценты и какую роль они играют в росте вложенных средств?
7. Разбираетесь ли вы, какие виды страхования помогут вам обезопасить финансы и инвестиции?
8. Пользуетесь ли вы налоговыми вычетами при возможности?
9. Вовремя ли вы оплачиваете коммунальные счета?
10. Вы понимаете разницу между инвестициями и страховкой?

Как перестать тратить деньги на еду

Еда – ещё один источник эндорфина. Но не стоит забывать, что организму требуется не такое уж большое количество пищи. Если у вас нет четырех сыночков и лапочки дочки, то забитый до отказа холодильник вам не нужен. Чтобы избежать неумеренных трат на продукты, попробуйте:

Ходить в супермаркеты исключительно со списком.
Распределить зарплату – выявите сумму, которую вы готовы тратить в день на продукты и строго придерживайтесь её.
Продумать меню из незамысловатых, но питательных блюд – в идеале на месяц, но можно и на неделю.
Отказаться от общепита любого вида, неважно рестораны это или Макдональдс.
Скачать приложение, в котором фиксируются продукты, выставленные в супермаркетах со скидкой.
Прекратить перекусывать – на «мелкую еду» тратится гораздо больше, чем вы думаете.

Фото с сайта z-em.ru

Небольшой лайфхак

Если вы увидели на витрине что-то интересное и срочно хотите это купить, но внутренний голос тихо шепчет «Постой, нам это не нужно», можно поступить следующим образом:

Зайти в кафе и съесть что-нибудь сладкое. Закажите кофе, пирожное, посидите, перекусите. Количество сахара в крови повысится, и, возможно, ваш мозг станет лучше работать.
Полистайте отзывы в интернете о вашей будущей покупке

Особое внимание уделите критике и негативным моментам. Это помогает снять «ореол» и сосредоточиться на недостатках.
Посмотрите цены в других магазинах и в интернете

Если можно найти дешевле, то лучше сэкономить.

Через 30 — 40 минут вы поймете, что покупать этот товар не особо-то и хочется, да и вообще, деньги нужны на что-то другое. Но если это не поможет, и останется стойкое желание «купить здесь и сейчас», то придется тратиться.

А еще очень круто покупать подарки для своих близких. Если у вас возникает неопределимое желание что-то купить, то лучше «купить в подарок».

Совершайте бартер

Многие вещи, которыми вы владеете, имеют ценность. В связи с этим, когда вам необходимо что-то купить, вы можете использовать вещи, которые у вас уже есть. Так, например, обменяйте свою бензопилу на газонокосилку соседа. Вы можете даже обменять свое собственное время, например, предложите присмотреть за детьми вашего друга, чтобы взять у него напрокат грузовой автомобиль.

Аферисты легко взламывают пароли сим-карт. Специалист советует, как их защитить

Неиспользованный отпуск не «сгорает»: почему это невыгодно работодателю

Дизайнеры, риэлторы и консультанты: кем работают в жизни американские олимпийцы

Как потратить жизнь впустую 35 самых эффективных рекомендаций

как потратить жизнь впустую

Если вы стремитесь к тому, чтобы провести свою жизнь впустую, то следуйте этим нехитрым рекомендациям и у вас все получится.

1. Всегда сожалей о прошлом и проявляй жалость к себе.
2. Недооценивай себя и общайся с людьми, которые считают также.
3. Всегда жалуйся на свои проблемы и никогда не пытайся искать пути их разрешения.
4. Пусть другие решают за тебя, как тебе жить и, что тебе делать.
5. Всегда отстаивай свою точку зрения, ведь только ты всегда прав и никто другой.
6. Проявляй зависть к людям, которые тебя окружают.
7. Поставь всё под свой контроль, пускай беспокойство охватывает тебя, когда ты чувствуешь, что контролировать всё не в твоих силах.
8. В любом деле не проявляй никогда увлеченности и страсти, думай только о деньгах.
9. Трать больше денег, чем ты зарабатываешь, пускай твои долги растут, как снежный ком.
10. Никогда не берись за сложные задачи и, если встретишь малейшие трудности на своём пути, брось всё, следуй по пути наименьшего сопротивления.
11. Всегда держи в своей голове мысли о том, чего ты больше всего боишься.
12. Все свои действия и поступки сверяй со словами других людей, причём, не имеет никакого значения, соотносятся они с твоими жизненными установками или нет.
13. Каждый день делай одно и то же, и жди новых результатов, продолжай так до тех пор, пока ты не умрешь.
14. Никогда не доводи начатое дело до конца.
15. Обманывай себя и других , смирись с тем, что люди обманывают тебя.
16. Никогда не проси прощения .
17. Всегда сиди дома, никуда не выезжай, ведь в путешествиях тебя может подстерегать большая опасность.
18. Никогда не проявляй тягу к новым знаниям.
19. Никогда не отвечай за то, что ты делаешь. Пускай другие несут ответственность за твои дела.
20. Если люди предлагают тебе помочь, всегда отказывайся её принимать.
21. Всегда помни о том, что ты обязан другим.
22. Никогда не помогай людям, если тебе это не выгодно, делай только то, что принесёт тебе пользу.
23. Думай о том чего у тебя нет , пускай твоя голова всегда будет «тяжелой» по этому поводу.
24. Никогда не делись ни с кем тем, что ты думаешь и чувствуешь.
25. Пускай все твои мечты остаются только мечтами.
26. Употребляй наркотики и алкоголь, никогда не занимайся спортом.
27. Возьми себе в привычку ежедневно по несколько часов просиживать возле телевизора.
28. Делай всё, что бы другие думали о тебе только плохо.
29. Не имей своего увлечения (хобби).
30. Не вспоминай о своих близких.
31. Никогда ничего не планируй.
32. Держи все свои эмоции в себе.
33. Всегда работай и никогда не отдыхай.
34. Не забывай обиды и не принимай комплименты.
35. Много трудись и , если ты не достиг совершенства, то прокляни себя.

О жизне впустую ( интересные цитаты и высказывания)

жизнь — это путь

жизнь -это то, что происходит с тобой , пока ты строишь другие планы

«Шанс не бывает единственным, жизнь обязательно предоставит еще один.»

как не прожить жизнь впустую

Наш ад -это жизнь впустую

Давайте вернёмся к нашему списку и, если читая его, в некоторых пунктах вы узнали себя, не спешите расстраиваться: помните не важно, как долго вы путешествовали по неправильному пути, у вас всегда есть шанс повернуть в другую сторону. На главную

На главную

Определите свой бюджет

Расходы не должны превышать доходы. Поэтому знайте сколько вы зарабатываете и тратите. Следите за покупками и вносите ежедневные записи в электронную таблицу. Для этого подойдёт Excel или специальные мобильные приложения. Со временем вы увидите, как расходуются ваши средства каждый день, неделю, месяц и год.

Бюджет поможет анализировать личное финансовое положение и точно находить дыры, в которые утекают деньги.

Сохраняйте дисциплину. Перед каждой покупкой думайте, насколько она необходима сейчас и будет ли актуальна через неделю. Этот приём уберёт самые очевидные финансовые «промахи».