Как сделать карту желаний за 5 шагов: инструкция, полезные рекомендации и мой личный опыт
Содержание:
- Приступаем к созданию карты желаний
- Как правильно заполнять сектора
- Как составить карту желаний: делюсь опытом
- Что такое Карта Желаний
- Как сделать Карту Желаний
- Правила при заполнении
- Как работает Карта Желаний
- Зоны карты желаний
- Как она работает
- Зона Я
- Как же работает карта визуализации
- Разновидности коллажа желаний в фэншуй
- Как сделать карту желаний и что можно пожелать?
- Как активировать доску желаний, где ее хранить?
- Как активировать доску желаний, где ее хранить?
- Важные правила
- Как самостоятельно сделать карту желаний?
Приступаем к созданию карты желаний
Вы уже представили себе все, что хотите иметь в будущем, теперь пора заняться воплощением своей мечты. Перед тем как сделать карту желаний, следует уяснить себе, что все, что вы проиллюстрируете, рано или поздно сбудется. Поэтому старайтесь изображать на ней только то, что вы действительно хотите иметь.
Перед тем как правильно составить карту желаний, следует привести свои мысли и чувства в порядок. Приступайте к работе только в хорошем настроении. Если вы не в духе, чем-то расстроены, то лучше отложите это дело на потом. Работать будет только составленная в положительном настрое карта желаний. Правила эти не имеют исключений. Вы должны внести в свою карту все самое лучшее и позитивное, используя для этого силу мысли. На представленных изображениях вы можете посмотреть примеры карты желаний.
Как правильно заполнять сектора
Всегда начинайте с центра карты, а затем двигайтесь по часовой стрелке.
- Центр. Этот участок должен символизировать вашу личность, поэтому размещать картинки нужно обдуманно. Например, если вы хотите похудеть, можно сделать коллаж, и прикрепить фото своего лица к изображению стройной девушки.
- Слава. Здесь можно разместить изображения, которые для вас символизируют авторитет и самореализацию. Отлично подойдут изображения медалей и грамот. Ни в коем случае не стоит прикреплять сюда фото других людей.
- Любовь. Не клейте сюда фото влюбленных парочек, а замените их изображениями или рисунками сердец.
- Богатство. Здесь все просто – разместите фото пачек денег, фото желанного автомобиля. Можно добавить “денежные символы” типа жабы с монетами. Не рекомендуется добавлять фото банковских карт.
Денежная жаба – символ богатства по фен шуй
- Дети. Действуйте на свое усмотрение. Если увидели в журнале фото ребенка, можете прикрепить и его.
- Знания. В данном секторе можно разместить фото университета, в который хотите поступить или программку курсов, которые мечтаете окончить.
- Карьера. Определитесь чего именно хотите – повышение или вообще новую работу.
- Путешествия. Добавьте фото мест, которые мечтаете посетить.
Правильная карта желаний по секторам
Как составить карту желаний: делюсь опытом
Карту составить несложно. Но есть некоторые правила, которые позволят ей работать в полную силу.
Правило № 1. Сбалансированность — залог эффективности.
Думаю, это — главная мысль для создания карты. То есть должны найти свое отражение многие сферы жизни. Не стоит ограничиваться чем-то одним, например, только карьерой.
Я уделила внимание профессии, семье, здоровью, саморазвитию, отношениям с друзьями, путешествиям, творчеству. Скажем так: визуализировала желаемое в будущем, а будущее выражается во многих аспектах, не ограничиваясь чем-то одним. Правило № 2
Использование секторальной системы
Правило № 2. Использование секторальной системы.
Каждой сфере жизни соответствует определенная сторона света. Это придаст карте силу для скорейшей активации.
В центре карты обязательно располагается личная фотография с картинкой о здоровье. Здоровье — основа всего, будет здоровье крепким, будет и осуществление всех желаний. Для визуализации подойдут картинки со здоровой пищей, стройной фигурой.
Далее иду по часовой стрелке, начиная с севера.
В северной части — карьерная, профессиональная сфера. Сюда относится работа моей мечты, образ начальника, желаемый бизнес, доход (лучше даже выразить точной цифрой).
На северо-востоке — образование, просвещение. Дипломы, семинары, учебы, повышения квалификации, тренинги, курсы, музеи, библиотеки — все это находится здесь.
Восток — семейное благополучие. Подойдет картинка со счастливыми моментами, крепкой семьей.
Юг — желаемые достижения, успех. Медали, завоеванные кубки, полученные грамоты, почитатели таланта, другие визуализируемые победы.
Юго-запад — место для любви, брака. Что желается в этой сфере? И знакомство, кольца, пары, сердца — все это и помещается в этом секторе. Нужно помнить, что визуализация любви не потерпит одиночных образов!
Запад подойдет как для детей, так и творчества. Если не хочется завести малыша, пока нет средств и возможностей, лучше ничего по этой теме не размещать. Что касается творчества, то я долгое время хотела заняться хореографией и рисованием. Так что моя визуализация — это танцевальные коллективы на сцене, кисти с красками.
Путешествия, друзья — на северо-западе. Страны, которые хочется посетить, их достопримечательности, встречи с друзьями.
Правило № 3. Время составления карты — начало роста молодой луны.
Это символично, поскольку способствует новому витку событий в жизни, дела быстрее пойдут в гору.
Правило № 4. После того как карта готова, делаю по ней небольшое путешествие.
Начинаю с центра. Смотрю на картинку, произношу словесно цель. Так нужно воспроизвести желания. Я красива, стройна, замечательно рисую, профессионально танцую.
Что такое Карта Желаний
У каждой из вас есть ежедневник в каком-либо виде: бумажный или напоминалки в телефоне. Именно напоминания и список дел на день в планере позволяют не пропустить занятия у младшего, поздравить коллегу с днем рождения, сделать вовремя рабочие звонки и купить в магазине горошек для салата.
Но если для рутинных вещей есть ежедневник, то почему не сделать напоминалку на то, чего нам действительно хочется в глобальном масштабе?
Часто мы хотим того, не знаю чего… «Я хочу, чтобы в Новом году все было хорошо!» Как хорошо?))) Что это значит?)) Без конкретики мы не двигаемся ни в какую сторону, рутинно проживая очередной год. Если четко сформулировать перед собой конкретную задачу, то мозг сам начинает искать решения для ее реализации, подключая свои, еще не изученные человечеством резервы.
Карта Желаний — легкий способ поменять ситуацию в нашу пользу. Это некий ежедневник для самых приятных и желанных дел, это ускоритель для сбычи мечт и это работает!
Общий гороскоп и гороскоп по знакам Зодиака на грядущий год Металлической крысы. |
Как сделать Карту Желаний
Карту желаний лучше держать перед глазами и частенько ее просматривать. Выбирайте, что вам удобнее: повесить на стене, где все смогут ее видеть, или сделать скрин на экран монитора, сотового телефона, где только вы будете иметь к ней доступ.
Если следовать всем правилам, то делать карту желаний лучше всего на растущую луну и по женским дням недели (среда, пятница, суббота). Считается, что это время — энергия роста, которая буквально «толкает» ваши мечты к исполнению.
Сделать карту можно любым из способов:
1. Из подручных материалов
Берем лист бумаги (А4 формата может не хватить), лучше купить картон/бумагу побольше в канцелярском магазине либо просто склеить из нескольких листов.
2. С помощью компьютерных программ
Например, Photoshop, Illustrator и пр. Если нет навыков в этих специальных программах, то просто в Word в разделе Вставка добавляете таблицу (состоящую из трех столбиков и трех строк), и заполняете свои желания в текстовом виде либо в Exel выделяете 9 ячеек.
Суть проста: делим пространство на 9 одинаковых ячеек (три строки, три столбика), каждая из которых отвечает за важную часть нашей жизни.
По классической методике, заполняя ячейки соответствующим цветом, вы также дополнительно усиливаете приток энергии для исполнения желания.
Правила при заполнении
1. Заполняете соответствующие ячейки своими КОНКРЕТНЫМИ желаниями в утвердительной форме, например, в разделе Путешествия пишем: «Всей семьей мы съездили в отпуск на Мальдивы в ноябре 2021.»
2. Четко прописывайте условия и пожелания: «Купила трешку в центре города 100 кв.м или больше, на третьем этаже и парковкой во дворе», без обобщений, типа: «поменяли квартиру». Ваш мозг может и не понять, в какую сторону направлять усилия, и в конце года окажется, что квартиру вы в итоге поменяли, но только почему-то так получилось, что на меньшую площадь и вообще, не очень то она и нравится…
3. Уберите предлог «НЕ». К примеру, в разделе Здоровье лучше вместо «Я не болею», написать что-нибудь из разряда «Весь мой организм работает замечательно, я молода и полна сил».
4. Заполняйте все ячейки без исключения. Вселенная не терпит пустоты)))
5. Работают как текстовые записи, так и соответствующие картинки. Только картинки должны на 100% вас устраивать и полностью отражать желаемое.
Как работает Карта Желаний
Верите вы в это или не верите, не важно
Это просто работает… Удивительно, как мозг начинает поворачивать всю энергию туда, куда нацелено наше внимание. И когда мы четко знаем, чего хотим, нашему мозгу, всей Вселенной горааздо легче помогать нам в исполнении желаний
Хотите удостовериться, что Карта Желаний работает прямо сейчас? Просто «включите» ее!
В любую из ячеек напишите желание, которое вы можете сделать прямо сейчас, например: «Я каждый день говорю своему мужу и своему ребенку как сильно я их люблю» и бегите скорей целовать своих родных. Сделали? Все, вы активировали Карту Желаний! Теперь подсознательно, весь год, все вокруг будет нацелено на исполнение конкретных желаний. В конце года будете удивлены, насколько вы продвинулись к своим целям.
Удачи! И пусть все задуманное сбудется!
Зоны карты желаний
- В желтом центре – зона здоровья с вашей счастливой фотографией, идеальной фигурой (можно фотомонтаж).
- Под ней черный сектор – работа и карьера, где конкретный снимок офиса или иномарки, где вы в роли персонального водителя, график вашего успеха.
- Левый верхний фиолетовый угол – зона богатства. Все, что с этим ассоциируется – пачка купюр (можно настоящие деньги), денежный дождь, денежное дерево, фигурки китайской жабы и Хоттея, драгоценности.
- Слева внизу – синий сектор мудрости. Можно приклеить диплом, стопку книг, фото Эйнштейна .
- Первый в среднем ряду – зеленый сектор семьи для снимков счастливых семей с детьми (или без них, если вы не планируете пока).
- В правом верхнем углу – розовая зона любви. Ее активируют снимками влюбленных пар, сплетенных рук, описанием вашей предполагаемой половинки.
- Справа в среднем ряду – белая зона творчества и детей. Здесь все, что относится к вашим увлечениям и картинки играющих детей.
- В красной зоне славы, которую видим над вашим фото в зоне здоровья, размещаем все, что способствует вашей успешности.
- И последняя зона серого цвета в правом нижнем углу – путешествия и покровители. Можно приклеить иконку своего святого, ангела-хранителя или глобус, конкретные места, где вы мечтаете побывать.
Специалисты по фэн-шуй рекомендуют начинать классическую карту с зоны здоровья, потом – сектор славы и дальше – по часовой стрелке. Смотрите распределение зон на.
31 декабря, когда подводишь итоги, не перестаешь удивляться ее возможностям. Например, провести интернет в зоне, где нет технических условий. Главное, не разрабатывать стратегию, не продумывать пошагово процесс, ограничивая Вселенную в выборе методов осуществления желаний: вместо «я покупаю машину» лучше просто « у меня есть авто такой-то марки» — а вдруг вы его в лотерею выиграете или получите в подарок по наследству? Ваша роль – заявить Космосу то, чего вы хотите, а как вам это предоставить он решит ( знает кратчайший путь к вашей мечте). Пусть вы пока еще не видите способа, главное, не пропустить шанс, который вам Вселенная непременно предоставит.
Несколько отзывов о карте желаний своими руками
Тома: «Уже не первый год так делаю. Карта работает, да еще как! Правда, она у меня не совсем по фэн-шуй…. Хочется сделать новую, а что тогда с этой делать?»
Наталья Север: «Главное – хорошее настроение при создании карты желаний, а время года или суток значения не имеет. Просто своими мыслями энергию в действие вкладываешь и вызываешь вибрации, поступающие во Вселенную. Более масштабные желания сбываются не сразу, но сбываются обязательно, если неустанно идти по пути их воплощения».
Вита: «Мы с детьми давно карту желаний делаем (карту приобретения), целая стена в комнате для нее отведена. Картинки клеим в виде лестницы – от простых желаний к серьезным. И ребенка развивает, приучает ставить конкретные цели, а, главное, работает!»
Некоторые источники рекомендуют начинать изготовление карты на растущей луне. Единого мнения по этому вопросу нет. А вот хорошее настроение должно быть обязательно, именно эту энергию вы закладываете в свою карту.
Первая карта должна быть как можно более реалистичнее. Если там реально будет картинка из сказки с принцем, то вряд ли Вселенная его материализует. Со следующей картой (одной хватает на полгода, иногда больше) можно замахнуться и на более грандиозные планы. А пока среди глобальных мечт выберите одну краткосрочную, которую осуществить проще всего. Она и запустит весь механизм исполнения желаний.
Составляя карту, обязательно надо учитывать интересы других людей. Поэтому, планируя свою карьеру, представляйте конкурента, чья должность вас привлекает, не уволенным, а отправленным на повышение или в командировку в Миланский филиал фирмы.
Как сделать карту желаний своими руками на видео.
Как она работает
Ежедневно в нашей голове проносятся тысячи мыслей. Мы постоянно чего-то хотим: после работы попить кофе с подругой, купить новое платье, отвезти в ремонт машину, присмотреть новый кухонный гарнитур, записаться к врачу, подумать о покупке квартиры, о замужестве и переезде. Чаще всего эти мысли так и остаются мыслями, далекими планами, которым не суждено сбыться.
Если мы хотим, чтобы Вселенная услышала наши истинные желания, необходимо раз и навсегда покончить с хаосом, упорядочить мечты, выделить те, которые действительно заслуживают внимания. Как только мы начнем формулировать желания, процесс запустится, а их визуализация поможет направить поток мыслей в правильное русло.
Уже готовую карту желаний следует располагать на видном месте: она должна попадаться вам на глаза минимум раз в день. Ежедневно необходимо просматривать ее, заряжаться мотивацией, думать о том, что изменится, если то, о чем вы желаете, ворвется в вашу жизнь. Так она и работает – от положительных мыслей к результату.
В вашем доме должна быть всего одна карта, так сигнал, подаваемый Вселенной, не будут нарушать другие ваши желания. Ваша карта должна содержать в себе лишь самые сокровенные и взвешенные мечты. Срок действия карты также ограничен, однако у каждой он свой. Не стоит делать карты желаний на несколько десятков лет вперед. Во-первых, вам будет сложно действовать последовательно, много лет работать над одной целью. Ее лучше разбить на несколько промежуточных. Во-вторых, вы совсем скоро потеряете мотивацию, будет казаться, что карта совсем не работает. Оптимальный срок службы – 1-3 года. За это время вы сможете добиться даже самых недостижимых на первый взгляд целей.
Зона Я
На карте желаний зона Я – центральная и очень значимая зона. Это концентрация всей вашей энергии. Поэтому эта зона должна состоять из фото вашего лица. Оно должно быть обязательно! Можно так же поместить и всю вашу фотографию
Но, здесь важно помнить ряд важных моментов
Фотография, которая вам очень нравится может не только отражать ваш потенциал, но и ваши комплексы. Все закрытые позы, полуобороты, объёмные одежды – всё это выработанные блоки. В Я-фото должно быть как можно больше базового, естественного, то, что вернёт нас к неприкрытым и неогранённым ощущениям, вернёт чёткие понятия хочу-не хочу; моё-не моё. В идеале – чем более открытое и оголённое фото — тем лучше. Однако, многие не любят своё тело и не хотят помещать его в центр. Тогда, на помощь придёт коллаж: своё лицо и тело мечты.
Правила
- на картинке только один человек в образе, в котором вы хотите себя видеть в будущем;
- обязательна вклейка лица;
- размер лица этой зоны крупнее, чем в остальных;
- никаких отвлекающих элементов.
Нельзя применять
- закрытые, отвёрнутые позы;
- маленькие фотографии;
- фото с большим количеством одежды и посторонних элементов;
- старые фото, даже если на них вы себе нравитесь, ведь в будущем вы будете не копией себя в прошлом, а лучше, чем были;
- не свои фото, даже если это ваш идеал, вы – это вы, а для идеала есть своё место.
Идеальное фото
- с выражением уверенности;
- в активном цвете, без пастельных полутонов;
- с сексуальной энергетикой.
Однако, если вы – мужчина, не забывайте и о другой стороне этой зоны, поскольку у представителей сильного пола бывают сдвинуты приоритеты. Сексуальность здесь – это энергия созидания, а не траты во все стороны. Поэтому, вклеивая своё фото в фигуру качка подумайте, что для вас это тело? Если ли в этом целостность вашего Я? Действительно ли ваш идеал – сотни сексуальных побед, без имени и продолжения? Действительно ли вы желаете это всё переносить в будущее? Ведь иногда именно у мужчин такая показная физическая привлекательность и сексуальность носит элемент компенсации, и по сути является переносом комплекса «а вдруг не смогу». Это ваш образ, здесь вы сможете всё и всегда. Так что оставьте страх и задумайтесь, а что вам действительно необходимо и что может олицетворять вашу целостность?
Как же работает карта визуализации
Чтобы карта работала, вы должны не только смотреть на изображения на доске, но и представлять, что вы будете чувствовать, когда, допустим, получите работу мечты или поедете в отпуск на Бора-бора. Или, наконец-то, родите долгожданного малыша.
Но вы должны понимать, что ваши желания не исполнятся по взмаху волшебной палочки. Вам тоже придется немножко поработать. Хотя бы мысленно. Чтобы образы в голове прочно укрепились.
Современные коучи и психологи часто практикуют с клиентами приёмы визуализации. Они уверяют, что карта желаний заставляет нас думать о светлом будущем и минимизировать стрессовые ситуации. Вы как бы мысленно тянетесь к благополучию, здоровью и новым переменам.
После создания Vision bord мы начинаем постепенно двигаться к своим целям. На уровне подсознания наш мозг листает эти картинки даже во снах. И сами того не замечая, мы плавно приближаемся к намеченной цели.
Наверное, многие смотрели фильм “Секрет”. Рекомендую пересмотреть вот этот отрывок про карту желаний, чтобы вам стало понятнее, как это работает.
Разновидности коллажа желаний в фэншуй
Какого может быть вида коллаж
Ваше творение может быть:
- тематическим, например, посвященным любовным отношениям или работе, карьере, здоровью и т. д., на нем картинки на определенную тематику размещаются в произвольном порядке.
- сборным — картинки и фотографии из разных сфер жизни, расположенные в любой последовательности,
- годовым — затрагивает все сферы жизни человека.
Различают также индивидуальный коллаж желаний, который выражает мечты одного человека, и семейный, олицетворяющий мечты всей семьи, к которым все дружно стремятся вместе. И такой коллаж также изготавливается всеми членами семьи.
Как сделать карту желаний и что можно пожелать?
Правильное зонирование поля карты – важное и непременное условие, если вы хотите сделать карту желаний в полном соответствии со всеми требованиями и правилами. Некоторые психологи утверждают, что на самом деле работает не гармония пространства, а визуализация, поэтому наклеивать картинки можно хаотично
Главное, чтобы все время были перед глазами.
Однако если вы хотите полностью погрузиться в мир бытовой магии, фэн-шуй не стоит игнорировать. Согласно философии этого учения, жилое пространство делится на десять зон, сориентированных по сторонам света. Поскольку карта желаний символична, то на нее просто накладывается идеальная схема. Каждая из девяти зон отвечает за определенную сферу жизни.
Бывает, что человека устраивает в его жизни все, за исключением какого-то одного «квадрата». Например, со счастьем, здоровьем, любовью все в порядке, а вот денег не хватает. Можно ли заполнить фотографиями мешков в золотом-брильянтами только этот участок карты? Нельзя. Фэн-шуй – это гармония, поэтому участки всех сфер жизни должны быть оформлены полностью.
Как правильно сделать карту желаний? Вырезать из журналов картинки, на которых изображены конкретные предметы, образы, люди. Изображения должны быть позитивными, фотокадры – цельными (избегайте снимков, где часть предмета отсечена).
Под каждым снимком можно написать аффирмацию (позитивную мыслеформу), которая конкретизирует цель относительно вас. При этом высказывает должно быть составлено в утвердительной форме, в настоящем времени, без использования отрицательных частиц. Нужно писать так, как будто этот предмет уже у вас есть. Чем больше конкретики, тем быстрее реализуется цель. Особенно хорошо этот прием действует с деньгами: сколько написали и хотите, столько и получите.
В центр карты нужно приклеить собственное фото. Затем последовательно заполонить все секторы жизни. Слишком много картинок и надписей – это не достоинство, а недостаток. Карта не должно быть перегружена, но и пустых мест на ней тоже быть не должно.
1. В зоне здоровья лучше приклеить свою фотографию в лучшие годы жизни. Придумать надпись вроде «Я прекрасно чувствую себя, отлично выгляжу, полна сил и энергии».
2. В зоне финансов нужно поместить свое представление о материальном успехе, процветании, прибыли. Традиционно сюда приклеивают фотографии богатых интерьеров, домов, дорогих машин, денег и т.п. Надпись подойдет соответствующая вашему желанию, например, «Я притягиваю финансовые потоки, деньги текут ко мне рекой».
3. Зона славы визуализирует честолюбивые устремления. Даже если их нет, приклейте сюда символы признания другими людьми (кубки, медали, грамоты).
4. В зону любви нужно поместить картинки, которые свидетельствуют о гармонии в этой сфере. Если хочется замуж, добавьте атрибутику свадьбы.
5. Семейная зона – это гармоничные отношения внутри семейного круга. Это не только супруг, но и родители, родственники, друзья. Можно просто наклеить сюда из фотографии, разместив как можно ближе друг к другу, и написать «Я любима моей семьей».
6. Зона детей заполоняется соответственно реальному положению дел в семье. Если они есть – фотографии родных ребятишек плюс то, чего хотелось бы для них. Если пара бездетна – фото любого карапуза, который вызывает симпатию.
7. В зоне знаний можно приклеить картинки, которые символизируют интеллектуальное развитие. Если хотите поступить в вуз, приклейте его фото и сделайте соответствующую надпись. Если нужно получить диплом, сделайте фото зачетки со сплошными пятерками.
8. Зона карьеры влияет на работу: ее выбор, карьерный рост, планы и свершения. Сюда можно поместить и символы денег, чтобы материальная отдача от труда стала выше.
9. В зоне путешествий никаких ограничений. Куда зовет душа, туда и направляйте свои мысли. Сюда помещают символы удачной командировки и благополучного возвращения домой. Можно даже изображение своего святого и ангела-хранителя поместить.
Чтобы оценить, правильно ли сделана карта желаний, нужно поймать то эмоцию, которую она вызывает при случайном взгляде на нее. Улыбка, тепло, удовольствие, радость – сигнал, что все сделано правильно.
Как активировать доску желаний, где ее хранить?
По какому бы методу вы не создали доску желаний – ее надо обязательно активировать, зарядив позитивной энергией исполнения желаемого. Для этого достаточно временно прикрепить на нее карточку с чем-то, что вы очень хотите, и при этом легко можете себе купить прямо сейчас.
Это может быть браслетик, сумочка или просто мороженное, или шоколадка. Что-то, что поднимет вам настроение и принесет радость. Потом пойдите в магазин и купите себе это. Аккуратно снимите с доски картинку с этим предметом и наклейте что-то новое.
Карта желаний
Если вы живете одна – храните ее там, где хочется вам – на рабочем столе, на западной стене комнаты или в спальне (как рекомендует фэн-шуй) или в коридоре, чтобы смотреть на нее перед выходом из дома и настраиваться таким образом на продуктивный день.
Если вы живете с родными и точно знаете, что они отнесутся к вашей доске желаний с иронией или даже с сарказмом – лучше спрячьте ее подальше от их глаз.
Как активировать доску желаний, где ее хранить?
По какому бы методу вы не создали доску желаний – ее надо обязательно активировать, зарядив позитивной энергией исполнения желаемого. Для этого достаточно временно прикрепить на нее карточку с чем-то, что вы очень хотите, и при этом легко можете себе купить прямо сейчас.
Это может быть браслетик, сумочка или просто мороженное, или шоколадка. Что-то, что поднимет вам настроение и принесет радость. Потом пойдите в магазин и купите себе это. Аккуратно снимите с доски картинку с этим предметом и наклейте что-то новое.
Карта желаний
Если вы живете одна – храните ее там, где хочется вам – на рабочем столе, на западной стене комнаты или в спальне (как рекомендует фэн-шуй) или в коридоре, чтобы смотреть на нее перед выходом из дома и настраиваться таким образом на продуктивный день.
Если вы живете с родными и точно знаете, что они отнесутся к вашей доске желаний с иронией или даже с сарказмом – лучше спрячьте ее подальше от их глаз.
Важные правила
Перед тем как мы приступим непосредственно к созданию нашей карты, поясню некоторые нюансы, к которым важно отнестись серьезно:
Желания должны быть Вашими. Не стоит перелопачивать интернет в поисках примеров составления карт желаний. Вам могут предлагать стандартные варианты вроде машины, квартиры, путешествий к высоким пальмам и пропорций тела «90-60-90». Сто раз подумайте, это реально Ваши желания или они навязаны кем-то другим? Если Вам просто хочется быть как все — рискуете годами гоняться за призрачными целями, которые в последствии Вас даже не будут искренне радовать.
Будьте готовы работать над реализацией. Помните, что карта желаний – это не магический предмет, и принцип его действия основан исключительно на психологии человека и физиологии мозга
Сама по себе карта не работает – она лишь помогает сфокусироваться на важной цели, сформировать и прочувствовать ее образ в уме, душе и теле. Если Вы клеите визуализацию иностранного языка, которому хотите обучиться, логично предполагать, что сам он не выучится и нужно прилагать собственные усилия – пойти на курсы, скачать обучающие приложения, ежедневно повторять новые слова и правила, практиковаться в общении и т.д
Карта, находящаяся перед глазами, будет мотивировать и постоянно напоминать о цели.
Не показывайте никому свою карту желаний. Это не «железное» правило, а настоятельная рекомендация для Вашего же спокойствия. К сожалению, даже самые близкие люди редко восхищаются нашими мечтами. Иногда наши идеи даже высмеиваются, и мы сами теряем веру в успех. Продумайте, где будете хранить свою карту, чтобы Вы могли смотреть на нее ежедневно, но незаметно от посторонних глаз.
Учитывайте срок жизни карты. Традиционно он составляет от 1 до 3 лет. Имейте это ввиду, придумывая свои желания. Представляйте, чего Вы хотите только в ближайшем будущем.
Как самостоятельно сделать карту желаний?
Постарайтесь сосредоточиться и не столько подумать о самых сокровенных желаниях, сколько пережить чувство как будто они уже сбылись и у Вас есть все, о чем Вы так долго мечтали. Например, если вы мечтаете о собственном жилье, постарайтесь представить, как оно будет выглядеть, какой там будет ремонт и даже какой вид из окна. Проделав этот небольшой ритуал, смело приступайте к созданию. Для того, чтобы делать карту вам понадобятся клей или скотч, ватман, краски, фломастеры, старые журналы, цветные картинки и ваше фото. Для декора – блестки, яркие наклейки или стразы.
Делаем эффекивную карту желаний
Какой формы должна быть карта
Вы можете сделать карту какой угодно – круглой, треугольной или квадратной. Однако, оптимальными размерами для этого инструмента считается 68х68 сантиметров. Прежде чем начать, необходимо знать, что “рабочая” карта желаний имеет особую структуру, более известную под названием сетка Ба-Гуа. Эта сетка имеет довольно сильную структуру и активно применяется в фен-шуй.
Сетка багуа -фен шуй, триграмма ба-гуа
Для того, чтобы правильно составить сетку для карты желаний необходимо разделить ватман на 9 равных частей и каждую из них затонировать в соответствии с сектором.
Толкование сетки багуа, значение секторов карты желаний
Таким образом, каждый из 9 участков будет иметь свой цвет и отвечать за определенную сферу жизни.
- 1 – Богатство. Зеленый и лиловый цвета.
- 2 – Слава. Красный.
- 3 – Любовь. Розовый, красный, коричневый.
- 4 – Семья. Зеленый.
- 5 – Ваше фото. Белый.
- 6 – Дети. Золотой и серебристый цвета.
- 7 – Знания. Бежевый, коричневый.
- 8 – Карьера. Синий, небесно голубой.
- 9 – Путешествия. Золотой.